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  • 歡迎訪問 徐州市青藤中學

    徐州市青藤中學-體質健康公示2023

    2023年度江蘇省徐州市直屬學校徐州市青藤中學(初中)學生體質健康排名公示

    https://tzjk.jse.edu.cn/fms/public/stud_health_stats5.jsp?unitId=002000012000642&version=2023&s=d8e07cb273e13f4d02c00172954055f6

    總課表



    陽光體育活動方案

    一、指導思想

    貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持 “健康第一” 每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子 “的現代健康理念,以全面實施 《學生體質健康標準》,《大力推廣體育課間活動”為重點蓬勒開展“陽光體育活動”。培養學生積極主動的體育鍛煉習慣,提高學生的思想道德素質、 文明禮儀素質和身體健康素質水平,推動校園體育文化建設。

    二、活動主題

    我運動、我健康、我快樂

    三、活動要求

    人人有運動項目、班班有運動團隊、校園有運動氛圍

    四、學校體育工作領導小組:

    組長:蘇開育

    副組長:錢群幸、陳平、滕月梅

    組員:楊涵、李夢茹、李翊弘、各班主任

    五、活動方案

    (一)課間操活動

    1、課間操

    春秋季上午課間操時問做武術操 《雛鷹展翅》。

    2、早操

    冬季上午課間操時 問為跑操。

    (三)課外活動

    1.活動時間:八年級周一至周五下午 5:20-5:50,九年級周一至周五4:20-4:50

    2.活動內容:周二周四跳繩,周一周三周五體育游戲。

    3. 訓練項目的具體要求:

    跳短繩:(1)動作方法:單腳或雙腳均可,每跳一次搖繩須經過頭、腳各一次。

    (2)鍛煉方法:①2 分鐘勻速跳。注意呼吸、保持節奏,繩子盡量不要拌腳。②變速跳。3^5分鐘內,快、慢、單腳、雙腳、交替變化跳。③定時跳。30~60 秒快速度。

    (3)測試方法:將自動計數跳繩器撥至0,監考人員發出“預備”“開始”的口令,同時開表,離結束前5秒,報5、4、3、2“到”同時停表,計1分鐘所跳次數。

    體育游戲:接力跑、單腳跳、障礙跑、運球跑等。

    六、實施目標:

    1、樹立科學的人才觀,充分認識體育對強身健體、陶治情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神,弘揚民族精神的積極作用。

    2、開展陽光體育運動,要與體育課教學相結合,通過體育教學,教育、引導學生積極參加陽光體育運動,增強學校體育工作的活力和吸引力。

    3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去,保證能有一小時的體育鍛煉時間,將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

    4、營造良好的與論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“健康第一”“達標爭優、強健體魄”“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉,深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優異成績班級在綜合者評中給予加分,以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注,支持陽光體育運動的開展。

    5、建立學校體育活動的長效機制,營造人人參與、個個年先的氛圍,形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動,保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能,養成終身體育鍛煉的習慣。

    體育組

    2023年2月 12日



    社團活動及興趣小組安排表



    三好學生體測成績公示



    各分項體測成績表

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